Сұрақ-Жауап. Кеңес

Әлемдегі ең үздік диета анықталды

  • © xvatit.com

    © xvatit.com

Америкалық институттың зерттеушілері ең үздік диетаны атады. Бұл туралы зерттеу институтының сайтында айтылады.


Ғалымдардың айтуынша, DASH диетасы жалпы организмді қалыпқа келтіріп, қан қысымын тұрақтандырып, ішек-қарын жолдары органдарын тазартуға көмектеседі.


Мұндай диетаны ұстаудағы басты талап тұзды тағамдардың толықтай бас тартып, натрий байытылған тағамдарды қолдануды әдетке айналдыру.


Дәрігерлердің айтуынша, тамақтанудың бұл түрі кейбір гипертензияға қарсы препараттарды қолданудан бас тартуға мүмкіндік береді.


Айта кетейік, осыған дейін Шотландиядағы Абердин университетінің зерттеушілері төмен калориялы диеталардың өмір сүру ұзақтығын созатынын анықтаған еді.


Тengrinews.kz

 


 




Көрілген: 725    Пікірлер: 0

жұма, 05.01.2018, 11:27

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған

    2018
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    мамыр
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31