Сұрақ-Жауап. Кеңес

Ғалымдар жиі душқа түсудің денсаулыққа зиян екенін айтты

  • Ғалымдар жиі душқа түсудің денсаулыққа зиян екенін айтты

    Ғалымдар жиі душқа түсудің денсаулыққа зиян екенін айтты

Дәрігер мамандар қаншалықты суға жиі түсуге болатынын айтып берді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі kp.ru сайтына сілтеме жасап.


Көптеген адам күнін таңертең душқа түсуден бастайды. Алайда шектен тыс тазалықтың да денсаулыққа кері әсерін тигізетін кездері болады. Дерматолог мамандардың жиі душқа түсуді қолдамайтынын естіп, қатты таңғалатын шығарсыз. Бірақ, олардың көпшілігі тек екі-үш күнде бір рет жуынуға кеңес береді. Дерматологтардың неге бұлай кеңес беретіндерін түсіну үшін терінің өздігінен тазару үрдісі қалай жүзеге асатынын білу қажет.


Суға жиі түскен сайын кірден ғана емес, денемізге енген бактериялардан да арыламыз. Адам ағзасы мен терісіндегі бактериялардан толықтай арылу мүмкін емес. Ең бастысы, мұның қажеті де жоқ. Адам эпидермисіне таралған бактериялардың көбісі денсаулыққа пайдалы. Әрине, мұнымен қатар, адамның денсаулық жағдайы да ескерілуі тиіс.


Күнделікті душқа түсу кімдер үшін пайдалы?


- Спортшылар;


- Фитнеспен айналысатын адамдар;


- Ыстық әрі ылғалды аудандарда тұратындар;


- Шахта сынды ерекше жерлерде жұмыс істейтін адамдар үшін.


Жиі душқа түсудің қандай кері әсері бар?


Ыстық душ көптеген проблемаға әкеліп соқтырады. Мысалы, ыстық душ терідегі «табиғи майды» кетіреді. Ал бұл майлар бізге терімізді қорғап тұру үшін қажет. Осының салдарынан теріңіз қатты құрғап, қышынуы мүмкін. Кейде мұның барлығы экземаға ұласады.


Адам қолы үшін қышқыл орта пайдалы. Кейде адамдар сабынның әсерінен қол терісі эпидермисіндегі pH мөлшерін бұзып алады. Бұл ереже шашқа да қатысты. Әсіресе, табиғатынан құрғақ шаштарға кері әсерін тигізеді. Оның үстіне құрғақ баста қайызғақ тез пайда болады.


 




Көрілген: 1083    Пікірлер: 0

жұма, 08.12.2017, 18:52

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    12 Маусым, 12:18
    Асыл тастың қасиеті

    Көп ашылған Көп пікір жазылған

    2018
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    маусым
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30