Сұрақ-Жауап. Кеңес

Қол мен тырнақ күтімі жөніндегі кеңестер

  • Қол мен тырнақ күтімі жөніндегі кеңестер

    Қол мен тырнақ күтімі жөніндегі кеңестер

Тырнақ сынып, қабыршақтанбауы үшін Е жəне А дəрумендері сізге көмекке келеді. А дəруменін күнделікті бір капсуладан он күн, содан соң Е дəруменін он күн кезектестіріп қабылдау керек (3 ай ішу!). Емді осылай ұзақ жасағанда ғана қажетті нəтижеге қол жеткізуге болады.


 


Дəрумендер туралы айта кетсек:

А дəрумені тырнақтың өсуіне жəне бекуіне пайдалы (бауыр етінде, көк шөптерде, қызанақ, сəбізде болады);

Е дəрумені ақуыздың сіңірілуіне, тырнақтың өсуіне қажет (қырыққабат, жұмыртқа сарысында, т.б.);

Йод та тырнақ өсуіне пайдалы (теңіз қырыққабаты, шпинатта болады);

Тырнақтың иілмелілігі əрі қаттылығын кремний қамтамасыз етеді оны біз барлық көкөніс түрінен ала аламыз;

Кальций, өзіміз білетіндей, тырнақтың қаттылығы үшін қажет (сүт өнімдері);

Тырнақ қабығының құрылымы мен пішіні үшін темір пайдалы;

Күкірт тырнақтың түзілуіне керек (қырыққабат, пияз, қиярда болады).


Маникюрді екі аптада бір рет жасаған дұрыс.

Қолданатын косметиканың сапалы болуы міндетті жəне құрамында ацетон болмағаны маңызды. Өйткені ацетон тырнақ пластинасын құрғатып жібереді.

Тырнақты үнемі бояп жүруге болмайды. Əрбір бес күн сайын екі күн лактан демалтып тұрыңыз.

Тырнаққа күнделікті жатарда қоректендіргіш крем жағуды ұмытпаңыз.

Тырнақ сарғайып тұратын болса лимонмен сүртіңіз. Ол ағартып қана қоймайды, тырнақтың нығаюына көмектеседі.

Сода қосылған ванналар тырнаққа зиян.


 


Тырнаққа йод пен апельсин шырынынан бекіткіш ванна: 


Теңіз тұзы - 2 шай қасық;

Йод - 4 тамшы;

Жарты стақан апельсин шырыны;

Су.

Жарты стақан жылы суға теңіз тұзын ерітіп, апельсин шырыны мен йодты тамызамыз. Барлығын араластырған соң 10-15 минутқа қолды салып отыру керек. Мұқият құрғатып сүртіп, қоректендіргіш крем жағамыз.


anabol.kz


 


 




Көрілген: 515    Пікірлер: 0
Пікір қалдырыңыз

сенбі, 18.03.2017, 20:37

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    13 Тамыз, 15:13
    "Жоқ" деңіз
    24 Шілде, 20:50
    Сүйісудің 5 пайдасы
    9 Шілде, 16:17
    Кивидің пайдалары
    27 Маусым, 11:03
    Жапондардың даналығы
    11 Маусым, 16:31
    Біз қандай ата-анамыз?
    30 Мамыр, 09:43
    Терлей бересіз бе?
    24 Мамыр, 10:30
    Пістенің пайдасы

    Көп ашылған Көп пікір жазылған

    2017
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    тамыз
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31