Сұрақ-Жауап. Кеңес

Тырнақтың сыну себептері және олардың алдын алу

  • Тырнақтың сыну себептері және олардың алдын алу

    Тырнақтың сыну себептері және олардың алдын алу

1. Генетика

Тырнақтың сынғыштығы да тұқым қуалауы мүмкін.


2. Дәрумендердің жетіспеуі

В және Д дәрумені жетіспесе тырнақ сынғыш келеді. Бұның алдын алу үшін ірімшік, балық, авокадо жеу қажет.


3. Микроэлементтердің жетіспеуі

Микроэлементтер тырнақтың сау болуы үшін аса маңызды. Темір мен кальцийдің жетіспеуінен тырнақ сынғыш келеді. Мұндай жағдайда күнжіт, асқабақ жеу қажет. Сондай-ақ сүт өнімдері мен жаңғақ та пайдалы.


4. Ас қорыту жүйесінің бұзылуы

Ас қорыту жүйесінің ақауы бар адамдардың да тырнақтары сынғыш келеді. Денсаулыққа көңіл бөлу қажет.


5. Химиялық сұйықтық

Кір жуатын, ыдыс жуатын химиялық сұйықтыртар да тырнақтарға жағымсыз әсер етеді. Сондықтан мұндай заттарды мейілінше азырақ пайдалануға тырысу қажет.

6. Ауру

Псориаз, саңырауқұлақ, экзема сияқты тері аурулары да тырнақты сынғыш етеді.


7. Химиятерапияның әсері

Қатерлі ісікке шалдыққан кезде жүргізілетін химиятерапияның әсері шаш пен тырнақты сынғыш етеді.


Дереккөзі: ​orthodox.od.ua


reactor.inform.kz




Көрілген: 985    Пікірлер: 0

сейсенбі, 01.05.2018, 22:23

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    14 Қаңтар, 11:26
    Біле жүретін 83 факт
    29 Желтоқсан 2018
    Жігіттің 9 жауы
    29 Желтоқсан 2018
    Күйеу таңдай білесіз бе?
    29 Желтоқсан 2018
    Cу ішудің 10 себебі
    25 Желтоқсан 2018
    «Түс — тәңірдің аяны»
    24 Желтоқсан 2018
    10 түрлі ерекше сыйлық
    15 Желтоқсан 2018
    Ақ түстің энергиясы

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2019
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    қаңтар
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31