Жұлдызды жаңалықтар

"Оңай емес": Шаһизада 33 жыл бойы диета ұстаған

  • "Оңай емес": Шаһизада 33 жыл бойы диета ұстаған


Жасы 50-ден асқан отандық әнші Шаһизада 33 жылдан бері диета ұстап келе жатқанын мәлім етті деп жазады "Хит-тв" арнасының "Headliner" бағдарламасына сілтеме жасаған NUR.KZ.


Шаһизада. Фото: musical.kz

Шаһизада. Фото: musical.kz


Рассказать Вконтакте


Әнші өзінің неліктен жас көрінетінін жасырмай айтып берді.


"Диетада жүргенімізге 33 жыл болды. Оңай емес, өте қиын. "Жас жігіттер 40-қа енді келетін сияқтысың" деп айтады. Диета ұстағысы келмейтіндер бар шығар. Кей әншілер "Бір-ақ рет өмір сүреміз. Ананы жеймін. Мынаны жеймін" деп жатады. Бірақ мен олай істей алмайды екенмін", - деді өзінің құпиясымен бөліскен әнші.

Бүгінде салмағы 68 келі әнші дұрыс тамақтануға ден қойған екен.


"Демалысқа барып келсем, бес келідей салмақ қосып аламын. Сосын оны қайта тастау үшін жұмыс істеймін. Дастарханға бесбармақ алып келсе, тек бір-екі етін жеймін. Күнде таңертең ұйқыдан ояна сала жылы су ішіп аламын. Балмен су ішемін. Бұл өте пайдалы", - дейді Шаһизада.

Айта кетейік, Шаһизаданың әндерін біздің MusicNur қосымшасынан тыңдай аласыздар.






Көрілген: 600    Пікірлер: 0

бейсенбі, 29.11.2018, 12:28

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2018
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    желтоқсан
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31