Дәрігер кеңесі

Ғалымдар қарындағы майды кетіретін сусынды атады

  • Ғалымдар қарындағы майды кетіретін сусынды атады

    Ғалымдар қарындағы майды кетіретін сусынды атады

Ғалымдар көк шайдың қарындағы майды кетіретінін анықтады. Бұған қоса, мамандар артық салмақтан арылу үшін күнделікті міндетті түрде жеміс-жидек пен көкөніс тұтыну қажеттігін айтады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Сарапшылар қарындағы май бауыр мен ішек маңында пайда болатынын жеткізді, өз кезегінде бұл жүрек аурулары мен диабетке әкеп соғуы мүмкін. Зерттеушілер артық салмағы бар ересек адамдарға тәжірибе жүргізіпті. Олар еріктілерді екі топқа бөліп, біреуін 12 апта бойы күнделікті көк шай ішуге міндеттейді. 

 
Зерттеу нәтижесінде мұндай диетаны ұстанған адамдар толығымен қарнындағы майларынан арылған. Бұған қоса, олардың денелерінде май үлесі төмендеп, салмағы азайған. Ғалымдар көк шай ағзадағы метоболизмді жылдамдатынын алға тартады, осылайша адам көбірек калория жұмсайды екен. 

Бұған қоса, мамандар артық салмақтан арылғысы келетіндерге күнделікті жеміс пен көкөніс жеуге кеңес береді. Сонымен қатар тамаққа тұз бен қант қоспау керек. Сөздерінше, майсыздандырылған сүт, соя сусындарын және күніне сегіз стакан су ішу де салмақ азайтуға септігін тигізбек. 

Stan.kz




Көрілген: 1489    Пікірлер: 0

дүйсенбі, 23.08.2021, 08:14

Достарыңмен бөліс:





  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2022
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    2021
    2022
    қаңтар
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31