Дәрігер кеңесі

Ғалымдар мультивитаминдердің пайдасыз екенін дәлелдеді

  • Ғалымдар мультивитаминдердің пайдасыз екенін дәлелдеді

    Ғалымдар мультивитаминдердің пайдасыз екенін дәлелдеді

Джонс Хопкинс америкалық университетінің ғалымдары дәрумендер мен минералды қоспаларды пайдасыз деп атады. Бұл туралы Российская газета жазады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Зерттеушілер мыңдаған пациенттерді жылдар бойы зерттегеннен кейін мультивитаминдер "жүрек ауруы мен қатерлі ісік ауруының қаупін төмендетпейді, ойлау қабілеті мен есте сақтау қабілетінің нашарлауына көмектеспейді, қайталанатын инфаркт пен жүрек операцияларының санын азайтпайды" деген қорытындыға келді. Ғалымдар пайдалы тағамда тіршілік ету үшін қажетті барлық микроэлементтер жеткілікті екенін атап өтті.

 Сонымен қатар, Е дәрумені мен бета-каротин бар қоспалар керісінше, денеге зиян келтіруі мүмкін екені дәлелденді. Жалғыз фолий қышқылы әйелдер үшін пайдалы деп танылды. 

Сондай-ақ, D дәруменінің артық болуы бұлшықет ауырсынуына, танымдық функциялардың әлсіреуіне және көңіл-күйдің нашарлауына әкелуі мүмкін. Жаз айларында тері өз деңгейін дұрыс мөлшерде ұстап тұру үшін жеткілікті деңгейде D дәруменін алады. Сол үшін күніне кемінде 20 минут, таңертеңгі 10-нан сағат 14:00-ге  дейін күннің астында қорғанатын заттарсыз жүру жеткілікті. 

Stan.kz




Көрілген: 973    Пікірлер: 0

сәрсенбі, 14.07.2021, 15:43

Достарыңмен бөліс:





  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2021
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    2021
    қараша
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30