Құрметті оқырмандар назарына! «Алаш айнасы» желілік-басылымы Ақпарат комитетінің 2023 жылғы 01 қарашадағы № 15 бұйрығы негізінде 2023 жылғы 30 қазаннан бастап бұқаралық ақпарат құралы ретінде өз қызметін тоқтатты.

К сведению уважаемых читателей! Сетевое издание «Алаш айнасы» на основании Приказа Комитета информации № 15 от «01» ноября 2023 года прекратил свою деятельность в качестве средства массовой информации с 30 октября 2023 года.

Педиатр балаға беруге болмайтын жаңа жылдық тағамдарды атады

01 қаңтар 2023, 18:55

Балалар әрқашан Жаңа жылды асыға күтеді, өйткені бұл ойын-сауық, сыйлықтар мен тәттілер мерекесі. Жаңа жылда  тәттілермен артық тамақтануға, мультфильмдерді көруге және  Аяз атамен кездесіп, қалаған сыйлықты алуға болады.

Педиатр Алена Михайлова мерекеде балаға тек жағымды әсер қалдыру үшін қандай нәрселерді ескеру маңызды екенін айтты.

Бала жаңа жыл дастарханында не жегенін қадағалау

«Жаңа жыл – бұл отбасылық мереке, сондықтан кез келген жастағы балалар бүкіл отбасымен бірге жаңа жылдық дастарханға отырады. Дегенмен, әр заманның өз тағамдары бар екенін ұмытпауымыз керек. Өте кішкентай балаларды ересектер жейтіндей тамақтандыруға болмайды», - дейді дәрігер.

Баланы майонез қосылған салаттармен, майлы, ащы, қуырылған тағамдармен тамақтандыруға болмайды.

Майлы және қуырылған тағамдардың көптігі балада тамақтанудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ ата-аналар баланың не және қанша жейтінін бақылауы керек. Бұл артық тамақтануды болдырмауға, тамақтан улану қаупін және жаңа тағамдарға аллергиялық реакцияны жоюға көмектеседі.

Кейбір отбасылар жаңа жылдық саяхатқа баруды және теңізі бар және нөлден жоғары температурада тойлауды ұнатады. Барлығы жақсы болуы үшін сіз бірнеше ұсыныстарды орындауыңыз керек. Сонымен, санитария туралы ұмытпаңыз: ішек инфекцияларының, гельминтикалық инвазиялардың даму қаупін болдырмау үшін міндетті түрде балаға әдеттегі тағам беру керек. Қалыпты ұйқы үшін жағдайды қамтамасыз ету де маңызды.

massaget.kz