Сұрақ-Жауап. Кеңес

Алманы кімге жеуге болмайды

  • Алманы кімге жеуге болмайды

    Алманы кімге жеуге болмайды

 Диетолог Елена Соломатина алманы жеуге болмайтын адамдардың санатын атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Соломатина алма ас қорыту проблемалары бар адамдар үшін айтарлықтай қауіпті екенін ескертті. Бұл жемістерді гастрит немесе ойық жарамен ауыратын және асқазанның қышқылдығы жоғары адамдар жеуге болмайды. Сонымен қатар, алманың қышқыл сорттары тіс эмалын жұқартуы мүмкін. Алма жегеннен кейін диетолог аузды шаюға немесе тістерді тазартуға кеңес берді.

Қант диабетімен ауыратындар алманың тәтті сорттарын пайдаланбауы керек. Олар қантқа бай және глюкоза деңгейін жоғарылатады. Артық салмағы бар адамдарға да тәтті жемістерді жеуге болмайды.

Жалпы, алма адам ағзасына пайдалы, дейді Соломатина. Бұл жемісте пектиндер, макро және микроэлементтер, С дәрумені, антиоксиданттар, кверцетин, сонымен қатар организмдегі су мен қышқыл-негіз тепе-теңдігіне әсер ететін калий көп. Алма ас қорытуды жақсартады, дейді дәрігер.

Stan.kz

 




Көрілген: 616    Пікірлер: 0

бейсенбі, 20.08.2020, 19:19

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    24 Қазан, 15:54
    Адам тән емес
    7 Қазан, 16:58
    ЭЦҚ деген не?

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2020
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    қазан
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 31