Сұрақ-Жауап. Кеңес

Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктерді білесіз бе?

  • Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктерді білесіз бе?

    Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктерді білесіз бе?

Судың адам өміріне пайдасы зор. Дегенмен оны тұтынудың өзінің ерекшеліктері бар. Sm-news.ru сайтына сілтеме жасаған KAZ.NUR.KZ су жайлы ең көп айтылатын өтіріктердің тізімін ұсынады.

Су жайлы ең көп айтылатын өтіріктердің тізімімен таныс болыңыздар:


Күніне 2 литр су ішу қажет


Бұл адамдар арасында кең тараған өтірік. Бұл қағида адам ағзасының 90%-ы судан тұратыны анықталған кезде пайда болды. Негізінен әр адамның күндік су мөлшері әртүрлі. Ішетін судың мөлшері адамның дене салмағына қатысты белгіленеді. .


Спортты сусындар судың орнын баса алады


Көптеген спортшылар, салауатты өмір салтын ұстанатындар спортқа арналған сусындардың құрамында судан да пайдалы элементтер бар деп ойлайды. Алайда мамандардың сөзінше, спортты сусындар тек жаттығудан кейін пайдалы, қалған кездері қарапайым суды тұтынған дұрыс екен.


Өте көп су ішуге болмайды


Бұл қағида тек жартылақ өтірік. Бір жағынан көп су ішуге болады. Алайда еркіңнен тыс су ішу адамның миында жұтқыншақ рефлексін басатын механизмді іске қосады.


Жаттығу кезінде газдалған су ішу ағзадағы қанды көбейтеді


Көптеген адамдар газдалған судың ағзадағы қанның мөлшерін көбейтеді деген сенімде. Алайда ғалымдар одан керісінше қанның қоюланып, баяу ағатынын дәлелдеді. 




Көрілген: 1412    Пікірлер: 0

жексенбі, 08.09.2019, 12:17

Достарыңмен бөліс:

2
  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    14 Шілде, 22:45
    Өзіңді дамыту
    16 Маусым, 20:02
    Ақша үнемдеудің 5 жолы

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2019
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    қыркүйек
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30