Сұрақ-Жауап. Кеңес

Вирусолог күзде иммунитетті қалай күшейтуге болатынын айтты

  • Вирусолог күзде иммунитетті қалай күшейтуге болатынын айтты

    Вирусолог күзде иммунитетті қалай күшейтуге болатынын айтты

Алкогольді ішімдіктен бас тартуға шақырды.

Ресейлік вирусолог, медицина ғылымдарының докторы, профессор Анатолий Альштейн күзде иммунитетті қалай күшейту керегін айтып берді деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ порталы, Газета.ru-ға сілтеме жасап.

Маман бірінші кезекте індетке қарсы шараларды қатаң сақтауға шақырды. Әлеуметтік арақашықтық сақтап, қоғамдық орындарда бетперде тағудың маңыздылығын атап өтті. Сондай-ақ ол қолды жиі жуып, антисептик қолдану керектігін жеткізді. 

"Мүмкіндік болған жағдайда, қашықтан жұмыс істеген дұрыс. Әрине, дене шынықтырып, серуендеп тұру да қажет, алайда, басқа адамдармен байланысқа түспеуге тырысқан дұрыс", &ndash дейді профессор.

 Сонымен қатар, вирусолог D дәруменін тұтыну қажеттілігіне тоқталды. Айтуынша, күзде денені шынықтырып, дұрыс тамақтанып, жақсы ұйықтау керек. Сондай-ақ ол алкогольді ішімдіктен бас тартуға шақырды. 

Маманның сөзіне қарағанда, аталған әрекеттер адамның тыныс жолдарына вирустың жұғуынан сақтайды.




Көрілген: 1184    Пікірлер: 0

сәрсенбі, 30.09.2020, 19:16

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2020
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    желтоқсан
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31