Психология

Оқушылар сабақты тұрып оқыса...

  • ©go.mail.ru

    ©go.mail.ru

Ғалымдар оқушылардың семіздік ауруына шалдығуына байланысты әдеттегі парталардан бас тартуды ұсынады. Мұнымен қатар, кейінгі зерттеулер оқушы тұрып тұрған кезде, оның назары бір арнаға жинақталатындығын баяндайды. Яғни сабақты зейін қойып отырып тыңдайды. Бұдан өзге оқушылар тұрып сабақ оқу арқылы зейін белсенділігін 12%-ға дейін арттырып, әр тапсырманы орындау үшін берілетін уақыттың 7 минутын үнемдейді.

Daily Mail газетінің баяндауынша, ғалымдар төртінші сынып оқушыларын бір жыл бойы бақылаған. Олардың сұраққа қалай жауап беретіндігіне, сабаққа қатысу белсенділігіне және оғаш қылықтарына назар аударған.

Техас университеті медициналық орталығының (Texas A&M Health Science Center School of Public Health) профессоры Марк Бенден мектепте тұрып сабақ оқуға мүмкіндік беретін парталарды пайдалануды ұсынады. Ол бұған дейінгі зерттеулерінде отырған оқушыға қарағанда тұрып тұрған оқушы көбірек калория жоғалтатындығын дәлелдеген. Дәл осындай қарапайым белсенділіктің өзі адамның когнитивтік мүмкіндіктерін жақсартады екен.

Бір орында ұзақ отыру арқылы денсаулығымызды нашарлатып алуымыз мүмкін. Осыған дейін белгілі болған мәліметтерге сүйенсек, адам орташа есеппен тәулігіне 7,7 сағат орындықта отырады екен. Кейбіреуі 15 сағатқа дейін отыруы мүмкін.

Біз бір орында тұрғанда, жүрген кезде бойымыздағы күш-қуаттың артқанын, қан айналым жүйесі жұмысының жақсарғанын сезінеміз әрі зат алмасу құбылысын жылдамдатамыз. Ең бастысы, бойымызды тік ұстауға дағдыланамыз.

Айтпақшы, инженерлер тұрып сабақ оқуға арналған партаны жасап та үлгерді. Ол адамның қимыл-қозғалысына еш кедергі жасамайды.

Ал тұрып сабақ оқуға сіздің көзқарасыңыз қандай?

massaget.kz




Көрілген: 1614    Пікірлер: 0

сейсенбі, 05.05.2015, 09:48

Достарыңмен бөліс:

2
  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    5 Мамыр 2015
    Қыздың қулығы
    25 Наурыз 2015
    Әр минутта бақыт бар
    27 Ақпан 2015
    Әже махаббаты
    20 Ақпан 2015
    Мінезіміз қандай?
    3 Ақпан 2015
    Фотосы бар материал Адам неге жылайды?
    30 Қаңтар 2015
    Неліктен жалғызсыз?
    29 Қаңтар 2015
    Адам болу рецепті
    28 Қаңтар 2015
    Темперамент
    27 Қаңтар 2015
    Әке туралы сыр...
    26 Қаңтар 2015
    Фотосы бар материал Мұғалім имиджі

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2019
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    қыркүйек
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30