Денсаулық

Қауынды жеуге болмайтын адамдар тобы анықталды

  • Қауынды жеуге болмайтын адамдар тобы анықталды

    Қауынды жеуге болмайтын адамдар тобы анықталды

Диетолог Елена Соломатина қауынды жеуге болмайтын адамдардың бірнеше тобын атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Сарапшының айтуынша, қауынды екі жасқа дейінгі балаларға бермеу керек, өйткені олар асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, оны асқазан-ішек жолдары мен қант диабеті аурулары болған кезде жемеген жөн.

Қатты тамырлары арқылы ажыратуға болатын жоғары нитратты қауындар ерекше қауіп төндіреді.

"Нитратты" жемістер балалар, қарттар, созылмалы аурулары бар адамдар, жүкті әйелдер және емізетін аналар үшін қауіпті.

"Организмдегі нитраттар нитриттерге айналады. Олар гемоглобинді бұғаттап, белсенді емес күйге өтеді, тіндер дем алуды тоқтатады. Метаболизм бұзылады", — деп түсіндірді Соломатина.

Сонымен бірге ол қауынның көптеген пайдалы қасиеттері бар екенін атап өтті.

"Қауынның целлюлозасында кальций, калий және магний бар. Ол денені тазартады, интоксикация немесе ағзадағы түрлі ауруларды қалпына келтіруге көмектеседі. Қауын ауыр металдардың тұздарын шығарады. Калий жүрек бұлшықетін нығайтады, денеден артық сұйықтықты кетіреді және ісінуді кетіреді. Кальций сүйектерді, тістерді нығайтады, шаш пен тырнақтарды емдейді. Магний жүйке жүйелерін тыныштандырады және тамырларды кеңейтеді. Фолий қышқылына бай қауын әйелдер мен балаларға пайдалы. Ол жүйке жүйесін қорғайды, сонымен қатар организмге шамадан тыс қабыну процестеріне әкелетін гомоцистеиннің әсерін бейтараптандырады. Қауын құрамындағы каротиноидтар көру қабілетін жақсартады", - деді дәрігер-диетолог Елена Соломатина.




Көрілген: 358    Пікірлер: 0

сәрсенбі, 29.07.2020, 11:07

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    28 Қыркүйек, 08:06
    Бас неліктен ауырады?

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2020
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    қыркүйек
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30