Денсаулық

КВИ-ден жазылғаннан кейін ұйқы қалпына келе ме?

  • КВИ-ден жазылғаннан кейін ұйқы қалпына келе ме?

    КВИ-ден жазылғаннан кейін ұйқы қалпына келе ме?

Коронавирус індетінен жазылғаннан кейін де ұйқының әдеттегі қалпына оралмау қаупі туындауы мүмкін.

Бұл туралы Сеченов университетінің ұйқы медицинасы бөлімінің меңгерушісі, медицина ғылымдарының кандидаты Михаил Полуэктов мәлімдеді.

Ғалымның айтуынша, COVID-19-дың басқа аурулардан қарағанда ауқымы кең және адам денсаулығына айтарлықтай қауіп төндіретіндіктен, біраз психологиялық күйзелісті тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайлар бола қалса, невропатолог дәрігермен кеңесу керектігін, ол тыныштандырғыш дәрі тағайындай алатынын жеткізді.

Өз кезегінде невропатолог-сомнолог дәрігер Елена Царева індеттен жазылғаннан кейін ұйқыны қалпына келтіру үшін дұрыс тамақтануды қалыпқа келтіріп, қосымша құрамында B6, B12 бар минералды дәрумендер кешендерін қосу керек екенін атап өтті. Сондай-ақ қалқанша безінің функцияларын қалпына келтіру үшін мырыш, кальций және йод қажет екенін айтты.

BAQ.KZ




Көрілген: 1618    Пікірлер: 0

дүйсенбі, 11.01.2021, 00:05

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2021
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    2021
    наурыз
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31