Дәрігер кеңесі

Диетолог қан қысымын төмендететін сусынды атады

  • Диетолог қан қысымын төмендететін сусынды атады

    Диетолог қан қысымын төмендететін сусынды атады

Американдық диетолог Лорен Харрис-Пинкус каркаде шөп шайын таңғы асқа үнемі тұтыну қысымның төмендеуіне ықпал ететінін айтты, деп хабарлайды «Хабар 24» mir24.tv сілтеме жасап.

Ол каркаде гипертония мен бірінші дәрежелі гипертониядан зардап шегетін адамдарға көмектесетінін түсіндірді.

«Зерттеу көрсеткендей, күніне үш кесе каркаде шайын ішетін адамдарда қысымға қарсы дәрі–дәрмек қабылдағандай әсер байқалды», -деді Харрис-Пинкус.

Сусынды одан да пайдалы және дәмді ету үшін диетолог оған жаңа сығылған анар шырынын қосуға кеңес берді. Оның айтуынша, анар шырының құрамында антиоксиданттар-полифенолдар, ал сүйектерінде антоцианиндер, ал тұқымның айналасындағы қабығы мен ақ целлюлозада эллаготаниндер бар.

Гипертонияның алдын алу үшін Харрис-Пинкус күн сайын таңертең таңғы асты каркаде шайынан бастауды ұсынады.




Көрілген: 1694    Пікірлер: 0

бейсенбі, 16.09.2021, 10:27

Достарыңмен бөліс:





  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2022
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    2021
    2022
    қаңтар
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31