Сұрақ-Жауап. Кеңес

Диетолог пайдалы шоколад туралы мифті жоққа шығарды

  • Диетолог пайдалы шоколад туралы мифті жоққа шығарды

    Диетолог пайдалы шоколад туралы мифті жоққа шығарды

Австралиялық диетолог Ребекка Гауторн пайдалы шоколад туралы мифті жоққа шығарды. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Daily Mail-ге сілтеп хабарлайды.

Сарапшы шоколадтың бірнеше түрінің калория мөлшері мен құрамын салыстырды. Сүтті және қара шоколадтан басқа, ол сүт немесе жануарлардың басқа да өнімдерін пайдаланбай жасалған вегетариандық шоколадты қарастырды.

 
Нәтижесінде калориясы ең аз сүтті шоколад болып шықты. Сондай-ақ, оның құрамында адамдардың көпшілігі пайдалы санайтын вегетариандық шоколадқа қарағанда қаныққан майдың жартысына жуығы ғана бар. Қара шоколад та осы көрсеткіштер бойынша сүтті тәттіге жол берді, бірақ айырмашылық аз.

"Егер сіз қара немесе вегетариандық шоколадты ұнататын болсаңыз, онда жеуді жалғастырыңыз. Бірақ егер сіз оларды пайдалы тағам деп санағаныңыз үшін ғана таңдаған болсаңыз, бұл сізге нағыз рахат әкелетін шоколадты жеген дұрыс екендігінің белгісі", — дейді Гауторн.




Көрілген: 761    Пікірлер: 0

сейсенбі, 06.04.2021, 19:58

Достарыңмен бөліс:



  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    27 Наурыз, 16:42
    Пайдалы кеңестер
    20 Ақпан, 02:24
    БАЙ БОЛҒЫҢЫЗ КЕЛСЕ!..

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2021
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    2020
    2021
    мамыр
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31