Сұрақ-Жауап. Кеңес

Ұзақ өмір сүрудің қарапайым сырын білесіз бе?

  • Ұзақ өмір сүрудің қарапайым сырын білесіз бе?

    Ұзақ өмір сүрудің қарапайым сырын білесіз бе?

АҚШ-тағы Калифорнияның Солка институтында ғалымдар өмірді ұзартудың жаңа тәсілін анықтады. Бұл туралы Tasbaka сайты ScienceDaily басылымына сілтеме жасап жазады.

Зерттеушілердің айтуынша, дұрыс әрі уақытылы тамақтану адамның өмірін ұзарта түседі. Бастысы түнгі уақытта тамақтанудан бас тартып, тәуліктегі он сағат ішінде барлық қажет азығыңызды алып үлгеріп отыруыңыз керек.


Бұл ағзаңыздың түнде демалып, күндіз тамақты қорытуына оң әсер етеді. Нәтижесінде зат алмасу жұмысы жақсарып, денсаулық ретке келеді. Бұл өз алдына өмірдің ұзаруына септігін тигізеді дейді мамандар. 




Көрілген: 882    Пікірлер: 0

жексенбі, 20.01.2019, 09:35

Достарыңмен бөліс:

  • СОҢҒЫ ЖАРИЯЛАНЫМДАР:
    22 Сәуір, 21:36
    Тағылымы мол 5 оқиға
    20 Сәуір, 17:45
    Қыздан да артық...
    9 Сәуір, 11:49
    Жауапсыз махаббат
    29 Наурыз, 12:45
    WHATSAPP-ТЫҢ ҚҰПИЯЛАРЫ
    15 Наурыз, 10:27
    Ата-ананың 4 қателігі
    6 Наурыз, 13:41
    АРУЛАРҒА 13 КЕҢЕС
    27 Ақпан, 13:22
    САБЫРСЫЗДЫҚТЫҢ СОҢЫ

    Көп ашылған Көп пікір жазылған
    2019
    2008
    2009
    2010
    2011
    2012
    2013
    2014
    2015
    2016
    2017
    2018
    2019
    сәуір
    қаңтар
    ақпан
    наурыз
    сәуір
    мамыр
    маусым
    шілде
    тамыз
    қыркүйек
    қазан
    қараша
    желтоқсан

    Алаш Айнасы мұрағаты

    Дс Сс Ср Бс Жм Сн Жс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30